问下大家手冲的时间

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-10 13:36
2 x# N- h0 }$ R. t0 e( G多吃鸡蛋，多炼深蹲，可以练练pc肌
一周尽量别超3次吧
- J6 x. y# s7 [9 c* L提肛不是治疗痔疮的嘛，pc肌靠身体前面一点 ...

一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
( S# R7 \! e  Q+ [

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-10 19:58
; e- s" f0 z2 v一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
& x! }# s; |2 I ...

练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力
9 d4 H' r5 V4 u' S; w5 ^- ]1 {
. d  i1 j% T1 z% h记得有一个延长的方法
+ f6 k" ]9 I5 f& [第一阶段：不看小电影，上下500次
9 `1 A9 ?  z+ @+ Y第二阶段：听色情asmr或者小电影不开声音，上下500
- h2 f: k5 P6 o1 W( w7 k第三阶段：搭配小电影，上下500
第四阶段：500+，可搭配工具
, v$ G! e4 i9 f# D0 y
! I$ ?7 H/ k: M) @) R, z

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-12 19:17
练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力
; H0 r' A  W/ @( a  }& F
6 ~3 g* m: G; z. F- E- [记得有一个延 ...

8 J( V7 V2 [. L上下指的是缩肛么

weiguang213

小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-10-11 05:44
, q" t2 t: A# g4 r' G我撸太费时了，昨晚舍友上厕所一个一个动不动在敲门，我气得吼他们左拐隔壁舍友厕所，我就是这样不撸出来 ...

+ w" U0 X$ I7 d9 L9 ~+ A( M咋练延迟压强啊

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:40
( v' u( T0 j) f) ~咋练延迟压强啊

算了，我就是寸止控精吧，你千万别学了，非常非常伤身体的，生殖器各方面充血久了玩寸止时间长了不出大病才奇怪，前列腺充血过久经常这样会得前列腺钙化，前列腺肥大增生，到前列腺癌，阴茎也会损伤到海绵体的，其他可能得的病就不提了

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-9-29 13:18
7 A. n3 ^% f- T1 Q还有就是禁欲对这方面有好处么，担心以后真的找对象早泄

有，经常导导致大脑性区域神经超敏化，导致敏感度高，射精阀门低一直下限，不早泄才奇怪，还有各方面身体肾气不足，龟头过敏感很多原因导致的。
/ h! O! n3 y( _; c# U5 R因为大脑有重塑功能，禁欲久了可以降低神经敏化达到脱敏效果，身体养好了肾气足了那方面可想而知的，人精神气饱满，，禁欲好处很多的。
2 J/ m* H- z6 z0 N  m禁欲养足精神气身体作为前提，以后找对象呢，跟对象做的时候再好好练习吧，慢慢找对感觉

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:34
% o) H1 E. G2 |4 m& p上下指的是缩肛么

" s6 M# A/ ~( S+ O0 h  e3 S" C上下500次：导500次
2 c8 H5 h" a0 |9 {

321040478@

我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上周因为分手心情低落次数增多每天早中晚加上睡前都要手淫。现在整的我好慌啊，手淫时间几分钟到一两个小时都有，平均十几分钟。上周末一天连撸五次后有点难受戒到这周末，今天忍不住了上老王看看素材才发现我这频率有点不太正常？老哥们真的几天甚至一周才手淫一次？

shorkxxx

短的时候10来分钟，长的时候几个小时（黄油）

2937556350

我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5分钟，我都不知道怎么时间突然这么快了

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 09:01
我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5 ...

我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

2937556350

weiguang213 发表于 2024-10-27 14:31
我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

- r' z% o) e) p, K, @$ ^, p* x有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是pdd买那种润滑液，然后兑水淋一下手，岛的时候爽滑满天

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 15:24
有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是 ...

加润滑好像更快。哎

暖月

weiguang213 发表于 2024-9-30 08:39
( d- _; ]5 f& s$ i; h+ O* g好的，我深蹲啥的试试，唉，现在基本上一周两次 每次觉得贼内疚，有的时候忍到一周到两周吧 ...

/ P0 z  ?; R( n为什么我能每天一次坚持10年以上了

2937556350

暖月 发表于 2024-10-27 23:12
- [! f( q3 L$ V; f: B) R! Z为什么我能每天一次坚持10年以上了

2 F! N& J+ M; c, s( y0 s卧槽，你这太狠了吧，每天冲不会全身无力吗，我之前有段时间火气大，也是天天岛，后来夹菜的时候手都在抖，吓得我赶紧把频率降下去了

健身真的有用

321040478@ 发表于 2024-10-26 02:19
我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上 ...

？？兄弟，那你床上战斗力不会被影响吗

qf594206

你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

weiguang213

qf594206 发表于 2024-11-5 16:26
你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

你可以理解为低速.。。高速咋说呢，主要看前列腺液分泌，出来了基本上就有感觉了

zhangzhang123

weiguang213 发表于 2024-10-1 07:49
你是健身吗，时间这么久

我不健身，我1-2天打一次持续了五六年是有了，我感觉现在有点勃起不坚，不知道是不是我心理的问题，冲多了真不好，少冲，一周2次吧

6 |1 X1 Z# w' T$ P

zmwcwxh

weiguang213 发表于 2024-10-1 07:49
你是健身吗，时间这么久

  G/ L) C% M# x2 [0 T你露的时候，寸止啊，别一下刺激出来了，有节奏的