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[值得一看] [转载搬运] 心力攻略·普通人的必修课,计划力,从小白到大神 [28v+6.9g][百度盘]

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发表于 2025-1-5 19:51:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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课程简介* h4 `& F6 a  R(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
0 N) L3 b% {, A# o(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
心力不足的人是焦虑最钟情的宿主,我们来到了一个没人低估心力的时代。
1 J! E8 B! s2 g! I! |, B/ O+ g4 A) c) T+ X. U6 p(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
太多人把全部努力花在了打磨自己的技能上,以为有了技能就自然有了一切的心力,包括自尊,自信,沉稳,抗压等等,殊不知技能和心力是两个彼此独立的概念。
) C! }. W- ^1 ?
* `; X$ ]( a( S( L$ l  p4 R7 k其次,追求技能的过程伴随着大量的刻意练习,充斥着负反馈,如果你心力不足,你如何去得到技能?
, F6 t3 M" k0 e0 ?4 S+ l
8 R" i9 o4 s9 l9 o如果你的心力难以支撑自己自尊自爱,迎接挑战,同时又不甘于接受平凡和失败,这份「心力攻略」请你收好。# A! a) H. ^  h9 u+ \(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

& `6 R: ?# {. H+ j) d% I适合人群/ ^$ ~% y5 w) c" E: e(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
9 O+ x: k$ {  z! L& r: n(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
经常被压力困扰,焦虑情绪严重: @; z3 F& k2 a  p; K' Y(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

! p, i: ~4 E( f: Z5 d; u负面情绪多,容易 emo,从而影响既定目标的执行面对多种事物围绕,心力不足,不知从何做起面对挑战和机遇,缺乏自信,容易放弃
, U' ^8 T; d2 g3 O% E( c+ p6 \+ p
1 C" Q' E4 {$ v# j. P3 S/ w长期陷入人际沟通困境,心力交瘁
$ Y- c: k5 P5 e. |2 O8 ^$ E) E
& D$ h  v- \; @# X如果你想摆脱情绪内耗,自信从容,克服人际陷阱,以积极的心态迎接挑战,不让每一个机遇溜走,这门「心力攻略」非常适合你。
/ j! _# z6 g5 |& F1 l% k) q2 x/ t* {/ O1 v" |0 g(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
课程大纲
2 i/ R5 y8 D* T" `! {9 t' D+ J
! m& s. I% y$ e) Z, k9 N1.绪论:骗过大脑,忠于初心
: h3 F. c, t: b! E" z1 m% C) k# x6 W- I(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
当你谈论心力时,你在谈论什么2 i' V1 O8 ]- n9 O(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
% N& L- d3 s% }3 g" ?& ]8 w. d(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
2.心力的定义9 y0 u4 M9 \% m) Y. N! p" Y: A(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
( d+ ?% k7 a1 N: L(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
3.我们是如何误解心力的
3 o& R" `$ M3 B( E' g
! H; u. s+ b' c9 K$ I9 l4.厘清概念,别跪在起跑线上
5 R! \  a( |) z6 w' ^5 v
- I/ v4 V) _! ]5 |6 ?5 \* O技能习得中的心力
3 o. R0 d7 P1 w
& @4 S  h# i* O  o9 Y5.心上的大窟窿:先天后天之辩7 x, D) I3 D! T( C% j# o8 M(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
0 J7 b8 ~7 r9 ]# \5 w(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
6.最大的学习困难,就是不想学: \0 e% I1 d( {0 I) v(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
( W! A" Y0 ?( M' _) D(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
7.万仞千钧:赢得你的专属势能
; i6 G$ j, l; O; Y
' o1 {- V/ I- c8.要不要吃苦:10000 小时定律是真的吗?
- ?  \) f, F2 S$ N& w+ E, g7 x' R& f/ u- p  M(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
9.你学了,但其实没学:麻木感
7 T% M3 e$ o7 p+ P. q! b' ?
  q5 c, y7 v8 H. {! P. j压力与竞争中的心力# D; M6 L1 o! f0 Y1 T6 _(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

2 r, O9 ?2 r) {- _7 S1 u10.一切关乎控制感! v4 f" V) G  y  ]# ](欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

5 m$ ^8 \4 {9 z1 g' L' T11.别盯着后视镜开车3 y# K& ?1 C& I. I4 \% f(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
/ Q5 i( `* W$ J& ]3 C(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
12.逆风局怎么打
. A0 o# |( {$ Q, d0 q  H
9 A# }! f8 |0 w- i* V7 U( ?7 E13.化负反馈为正能量
; x8 w9 \- c+ E1 e+ V1 z1 i0 r0 H+ z8 C: P(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
14.大佬也迷信:有效与无效心理暗示7 @4 S0 s7 v* O) c4 i6 ~# I(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

/ V0 X; @1 i; s! [15.如何走出消极-给消极者的外挂
  E& k9 ?3 ~+ y7 N5 Y9 r, f$ G# v' e8 F(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
人际沟通中的心力4 S$ ~5 }8 N) v0 s2 R( X(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
% z/ l' l# B6 V6 n( J! q4 d: z" B1 j- B(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
16.穿越猜疑:TA 为什么不回微信7 \' [* `3 O" `9 f  O* K(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

: f0 y' D" @% V6 o( D3 `17.尊严之争. m! a; }* j+ b7 f0 W(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

$ D( |5 d, r3 N3 l, u# b0 ]18.吵架与冷战1 k4 m1 w! P! i" N(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

: _! W! G; L& t% ?7 H4 [19.优质的关系,都是敏捷的* S2 f7 r: q0 I) P1 k% F(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

( t8 u) w% q3 y+ ^20.幻灭之后
0 }, H  S9 E2 D  q2 M
9 c/ K2 z! ~/ u8 G; x21.心力循环:给就是拿
5 e! R$ v" v# k9 B. F+ r
6 R9 q& S! _% P4 S& @; Q% y- x在黑天鹅的阴影下# O; K0 o/ p: E4 f  j( W9 f(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
% h8 ]* ]4 S- X; ~) c8 A; E  c. y(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
22.回到原点,加固堡垒
1 B$ B) I: }- I$ [
2 T, ?) X9 j" E: ^8 o3 o: d& b23.愣着干嘛,换角度啊!6 \) ]# r( c) K& O% |$ Z( x) Z(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
+ F$ L6 X5 H% I6 F. T2 j/ Y(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
24.生命课的主讲,是死神
* k0 V+ z1 r: e6 E+ C; S% z
4 w5 @& h: z7 U% v25.有责任,就不会垮
, @- C1 h3 _+ \  s" \" `5 U+ K- E9 q, b7 ~2 n& J8 N( u3 C' Q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
26.活出生命的意义, h$ R( [9 ^4 k  V3 h* i! I(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
4 K$ A7 Z$ L4 y5 v2 w" B( Z(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
27.珍重人生,平视输赢,无论如何4 j. F  n, g  K! w* e6 [9 k9 k# e(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

; u5 E* I' t. S6 R! }7 ]$ ]% K预计更新 27 节课时

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