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[7-闲聊与提问区] 感觉有点撸多了，除了少撸还有啥养生技巧或者补补吗

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发表于 2026-5-29 23:44:05 手机版 | 显示全部楼层

熟地 30g、玄参 15g、麦冬 9g、生地 6g、丹皮 6g、山药 9g、石斛 9g、北沙参 9g，三碗水，小火煮成一碗，早晚喝，一副可以煮3次

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